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和朋友訴苦能緩解壓力嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-04-26 23:04:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 和朋友訴苦能緩解壓力嗎

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王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-04-27 10:05:58 我要投訴

      和朋友訴苦傾訴，可以減少自己的心理壓力，這方面也是一種獲取心理支持的方式，當(dāng)然這方面的應(yīng)用也是有一定限度的過(guò)度的訴苦也可能會(huì)讓朋友遠(yuǎn)離，所以說(shuō)，如果癥狀比較嚴(yán)重，是可以向心理醫(yī)生訴苦的
      

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