睡眠問題，和關于心率的問題
健康咨詢描述： 最近一個半月都是:12點左右睡著，2點多醒一次，又睡著。3-4點再醒一次，又睡著，6點又醒一次，又睡著，8點起來。然后主要是昨天和前天晚上根本都沒有睡著。昨天是徹夜難眠。前天還睡著了幾個小時。這種情況沒事的吧？和什么原因有關系呀？我這種算是嚴重嗎？會不會導致猝死呢？基本上完全沒睡好是這兩晚。之前一個半月都是一直醒 昨天晚上眼睛睜著了一晚上，就是沒有睡意。真的一晚上一分鐘都沒睡著，不會出什么問題吧。我現在的感覺就是眼睛酸渾身乏力、手握拳捏不起來。白天頭暈胸悶氣短乏力眼睛酸沒精神很嚴重很嚴重。 我心率和血壓還有血氧飽和度都沒啥問題，我一直在監測的。就是我還有一個疑問，為什么我每次比如說下樓站著或者走路，之后總會有一點心率是高的，比如說這次見于手表??的126最高一點就是剛剛下樓做核酸。每次都會這樣。只要有這種爬樓梯或者走路，就會心率有一點很快。 還有就算幾晚上都沒睡著，然后下樓走點路再爬樓梯上來，造成的頭暈氣短乏力氣喘，這些癥狀也不會是什么猝死的先兆癥狀對吧？和睡眠關系大么?還有就是我前段時間也是:活動一下（包括走路、說話、長時間站立）就頭暈氣喘心率快。還有就是現在一個多月一直不出門，我為什么感覺站著時間長都累啊？有時候坐著都會感覺有點乏力稍微有點呼氣長的這類表現。這些和睡眠關系大還是和我長期一直坐著因為疫情不能下樓有關系呀
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你好，目前的這些癥狀考慮還是和焦慮中是有關系的，焦慮癥或者是心臟壓力過大，也是會有影響的，一般在運動以后會引起出現有心率增快，這個是屬于正常的，您這個手表監測有可能會導致出現誤差的，反復出現這些癥狀，可以做一個心電圖來檢測以后才可以判斷的
你好，根據病情描述，目前出現頭暈胸悶，氣短乏力，而且睡眠不好。入睡困難，而且容易醒，影響了睡眠的質量。根據圖片提示的心電圖竇性心律，心跳次數每分鐘68次這些都是正常的。左心室高電壓，需要測量血壓，排除高血壓引起的，另心臟的彩超無異常可以了解清楚心臟的結構功能。那么比如體型偏胖時也容易左室高電壓。建議調理睡眠、服安神補腦液、睡前喝一杯熱牛奶、熱水泡腳有利于提高睡眠質量、平時避免勞累、緊張，壓力大等精神心理因素的影響。
您好安神補腦液有什么副作用嗎？可以幫助改善入睡困難和睡眠質量差嗎
安神補腦液，具有益氣養血。健腦安神。治療入睡困難，失眠多夢、乏力等癥狀。在臨床上比較常用，副作用比較少。偶有過敏反應用藥期間如有不適及時去醫院就診或者停藥。血糖高者不能用，另外感冒發燒期間不用。服藥期間不要喝濃茶，咖啡，更不能飲酒，不要吃辛辣刺激性食物。
哦哦好的，那我這種情況白天也睡不著，晚上也一晚上睡不著，連續好幾天了，之前一個多月天天都是一直醒。連續幾天幾夜睡不著這種情況的人多嗎？一般不會導致什么嚴重后果吧？我今天試著吃吃安神補腦液看看有沒有用
睡眠不好。癥狀比較輕者，服用安神補腦液等中藥制劑，一般副作用小，沒有成癮性和依賴性，盡量調理，但不是服一次兩次就能有效睡眠也是一個慢性問題，慢慢來改善。自己也要調節，避免勞累緊張，壓力情緒等問題，網上不要做劇烈的運動，盡量少看手機看電腦，也可以聽一聽催眠曲上網下載。單一中藥調理效果差時，還需要應用一點鎮靜安神類的西藥，可以去醫院的神經內科就診。醫生指導用藥。
看起來你主要是睡眠質量不好，睡眠不足，從而帶來許多的不適，如果沒有基礎性疾病，原發性心臟病，睡眠不好不會帶來猝死的。雖然你感覺白天胸悶，氣短，大力，頭暈等，但是檢查沒有什么問題，這就說明你身體沒有器質性疾病，都是睡眠不好的原因。上樓，活動后心率增快，這都是正常的反應，不是問題，看起來你比較焦慮，有點神經衰弱，神經官能癥。
以上是對“睡眠問題，和關于心率的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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