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抗疲勞性需要注意哪些問題

保密 | 0個月 2022-04-25 22:24:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 抗疲勞性需要注意哪些問題

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：29033
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2022-04-25 22:55:23 我要投訴

      在臨床上通常考慮如果想要抗疲勞的話，應(yīng)該要注意的就是不要經(jīng)常性的熬夜，在生活中，如果是在工作中比較繁忙的話，也要適當(dāng)?shù)某槌鲆稽c時間來進(jìn)行拉伸和運動，生活中日常飲食要盡量的攝入一些高蛋白。
      

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