不開(kāi)心，想逃避一切，不想活著
健康咨詢描述： 現(xiàn)在因?yàn)槟承┰蚝妥约合胂笾械慕Y(jié)果不太一樣，我不是開(kāi)心，但是這一切都是由我自己引起的，也是我自己造成的結(jié)果，我不知道活著的意義是什么，不開(kāi)心的時(shí)候老是想到輕生，去年十一月左右持續(xù)了一段時(shí)間的不開(kāi)心，和現(xiàn)在一樣的原因，然后這幾個(gè)月心情好了很多，很少會(huì)像現(xiàn)在這樣，但是我現(xiàn)在又開(kāi)始下雨去年一樣，我感覺(jué)我沒(méi)有未來(lái)，我也生病了，目前治不好，我總想著逃避現(xiàn)實(shí)，我什么都不想做，學(xué)習(xí)和生活的苦我都吃不了，我還能干嘛呀，我總想著要是自己生了一場(chǎng)大病，無(wú)法治愈那種，這樣我好像就可以逃避一切，然后做我想做的事了，或者說(shuō)飛來(lái)橫禍，這樣就什么苦都沒(méi)有了，可是我也不想讓爸爸媽媽難過(guò)，如果是這樣我都還沒(méi)有和朋友好好告別，去年十一月也出現(xiàn)了幻聽(tīng)，今天晚上我好像也聽(tīng)到了，但是我媽媽沒(méi)聽(tīng)到，我不知道是不是我的問(wèn)題，我現(xiàn)在就是想著逃避，我不知道該怎么辦，我不想活下去了，可是前幾個(gè)月明明好好的，只是有時(shí)候會(huì)控制不住情緒，我會(huì)莫名其妙的很暴躁，我覺(jué)得她們不重視我，我在發(fā)無(wú)名火，然后又陷入深深的自責(zé)，然后又當(dāng)什么事都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，我該怎么辦，我覺(jué)得我就是一個(gè)廢物，這么大了我一直在浪費(fèi)家里的錢
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應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就診，明確具體的診斷，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要放松心情，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)。
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像這種情況的話應(yīng)該是出現(xiàn)了有這種中度抑郁癥的情況，建議可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看一下自身的實(shí)際癥狀，可以按照醫(yī)生的醫(yī)囑通過(guò)中藥或者是通過(guò)心理療法來(lái)進(jìn)行治療，中藥的話你可以使用一段時(shí)間的解郁丸或者是使用七葉安神片。
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你不開(kāi)心逃避而且不想活了，像這種不管是什么原因引起來(lái)的，都是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，讓精神科的醫(yī)生使醫(yī)的看一下，可以通過(guò)心理治療藥物治療來(lái)改善，最關(guān)鍵還是你自己。不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己知道自己錯(cuò)在哪里，那就要學(xué)會(huì)改變。做好自己這個(gè)年齡段該做的事情，向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“不開(kāi)心，想逃避一切，不想活著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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