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疲勞困倦怎么消除

保密 | 0個月 2022-04-23 04:47:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 疲勞困倦怎么消除

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-04-23 11:48:28 我要投訴

      疲勞困倦想要消除的話，首先患者應(yīng)該注意休息，保證睡眠時間就可以消除困倦和疲勞，患者平時工作的時候注意休息，不要過度勞累，就可以避免疲勞，而且在晚上睡覺的時候千萬不要熬夜，一定要保證充足的睡眠時間。
      

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