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孩子吃什么菜好消化

保密 | 0個月 2022-04-19 20:53:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子吃什么菜好消化

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：以兒內科常見病的診治為特長，主要專業(yè)特長
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2022-10-15 17:13:28 我要投訴

      孩子吃一些膳食纖維含量高的蔬菜有利于消化，可以多吃綠葉蔬菜，根莖類的蔬菜，例如白菜，菠菜，紅薯，南瓜，山藥，芹菜，這些都有利于促進排便，幫助消化，盡量不要吃熱量特別高的蔬菜，還要注意多喝溫開水，指導孩子多參加戶外活動，幫助消化。
      

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