目前你的血糖無論是4.7毫摩爾每升還是5.7毫摩爾每升都屬于正常范圍，不要過度擔心，但是有糖尿病的家族史，平時還要密切監測血糖變化，不能吃高熱量食物，也不能喝咖啡，可樂等飲品。
      

      您好，人體正常的空腹血糖在3.9-6.1毫摩爾每升，您的空腹血糖均在正常范圍，糖尿病有一定的遺傳性，您父親有糖尿病，您患糖尿病的幾率會高于正常人群，建議平日少吃過甜，油膩，高脂肪的食物，多吃富含膳食纖維食物，以及粗糧雜糧，堅持運動控制體重，避免肥胖，禁止煙酒，不要熬夜，按時作息，定期體檢。
      

      空腹血糖4.7，喝水后5.7，這種情況是不高的。一般正常的空腹血糖是3.9~6.1，餐后血糖是7.8以內，如果空腹血糖大于6.1或者餐后血糖大于7.8的，就能確定為高血糖。你這種情況平時注意健康飲食，不要經常吃些高脂肪和高糖的食物，鍛煉身體，多跑步。
      
      以上是對“血糖問題血糖問題！血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！