通過你所敘述的情況，冠狀溝處顆粒物體為珍珠樣丘疹是由于平時不潔凈的衛生所引起的，另外睪丸出現疼痛是由于睪丸炎癥或者是附睪炎癥所引起的情況居多，建議最好還是引到線下泌尿外科進行檢測，避免對后續的生育能力造成一定的影響。另外你所敘述的小顆粒是由于毛囊所造成的毛囊炎癥的情況，不用過于擔心，注意外陰部的清潔。
      

      根據你描述的情況和你所拍的這些圖片來看，首先要改掉這個不好的習慣，讓轉移自己的注意力，讓自己充實忙碌起來，不要老是把關注的都放在這上面，其次你冠狀溝有一些小顆粒，有可能是有一些炎癥。并且你經常也會出現一些疼痛的情況，可以外涂點藥膏進行治療，平時勤換內褲，讓陰莖會陰部保持干燥清潔衛生，不要讓它處于比較潮濕的狀態，內褲要太陽暴曬。