健康咨詢描述: 這是今天剛檢查的彩超報告,不知道有什么問題。 然后我睡眠一直不好,一直都有在吃褪黑素,吃了會好睡一點。但是只要睡著必做夢,知道一直吃褪黑素不好,但是不吃又睡不著。不知道該怎么辦了。
上述B超檢查均在正常范圍之內。月經失調是女性比較常見的婦科癥狀。有些是與精神心理因素有關,例如長期壓力或者不良情緒的影響。有些可能與生理因素有關。例如長期睡眠不足。引起失眠的因素很多,包括情緒因素.軀體因素的。需要保持平常心態,平時需要適當運動,增強體質,增加營養,養成良好的睡眠習慣。輕者可以服用一些中成藥物以改善睡眠質量,如烏靈膠囊。良好的情緒狀態,充足睡眠,體質對于改善月經紊亂也有一定的幫助。
指導意見:
B超檢查未發現異常,出現月經不調不排除與內分泌失調有一定的關系,如果長期出現月經不調建議你可以在來月經的第二天做激素六項化驗檢查。另外睡眠不好、經常做夢有可能與神經衰弱有關系,建議你可以就診神經內科診斷治療。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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