根據你的描述，這種情況有可能是由于腎虛氣血不足引起的。你可以口服人參歸脾丸，定坤丹能調理一下。最好不要吃益母草顆粒，益母草顆粒有活血化瘀的作用。如果是由于氣滯血瘀引起的月經量多。可以服用。
      

      病情分析：
      根據病情分析。你有月經量少，持續時間長了，可能是內分泌失調，來月經注意保暖，口服益母草顆粒，活血化瘀的，加強營養，增強體質，口服調經藥物調理月經。
      指導意見：
      建議調整好心情。保持心情舒暢。禁刺激性食物，口服調經藥物調理月經，加強營養。堅持鍛煉身體，增強身體抵抗力。
      
      以上是對“內分泌紊亂引起的月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！