勃起硬度不太夠，那這樣的話，勃起不堅的情況，有可能腎陽虛，可能手淫過度，房事頻繁導致的，必須要戒掉手淫，節制性生活，必要時口服金匱腎氣丸或者去中醫科把脈調理一下，平時營養均衡，多吃些瘦肉雞蛋，海鮮。

      勃起硬度不夠，這種情況就是考慮有陽痿了，陽痿的話目前來說治療效果最好的藥物就是萬艾可，也沒有什么副作用，一般來說在性生活之前半小時吃就行了，這個是最全世界來說效果最好的藥物了。可以從50毫克開始用。

      這個情況沒有什么大問題的，不用擔心，首先積極鍛煉身體增強體質，不要熬夜，規律起居，降低壓力，調整好心態。低脂飲食，戒煙控酒。配合口服還少膠囊、口服鹽酸達泊西丁改善癥狀治療
      以上是對“勃起硬度不太夠，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性生活小于五分鐘就是早泄的癥狀，這和你長期的手淫和不良生活習慣有關，平時可以做深蹲、提肛等運動。如果想恢復早泄議，建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀進行量化、系統的鍛煉來改善陰莖勃起。