這種情況考慮是吃辛辣的食物上火，也有可能是有一些炎癥問題，或者是吃東西的時候，由于吃的東西太過堅硬，扎傷了口腔粘膜引起的血泡，一般慢慢的是會消除的，建議可以使用一些淡鹽水漱口，避免口腔內細菌滋生過多，多喝些溫水，飲食上要清淡，不要吃辛辣的食物，慢慢改善一下，應該過幾天就能恢復，但是如果癥狀有加重或者繼續存在的話，可以去醫院口腔科檢查一下，使用一些對癥的藥物緩解病情。