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什么按摩可以瘦身

保密 | 0個月 2022-04-08 08:15:19 1人回復來自

健康咨詢描述：什么按摩可以瘦身

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湯艷妮海城正骨醫院主治醫師擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治幫助網友：17526

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2022-04-08 09:22:43 我要投訴

對于肥胖的人群，可以通過理療的按摩方式來起到瘦身的作用。可以在專業的按摩理療師指導下拿捏皮下脂肪，再通過按摩服務，圍繞肚臍做順時針，還要通過專業的手法，但是需要長時間堅持，日常一定要養成良好的健康科學方式來進行減肥，一日三餐一定要規律，不要暴飲暴食，早餐和午餐盡量選擇豐盛一些，晚餐可以選擇多吃一些青菜，選擇吃五分飽，再加上適當的鍛煉方式，長時間堅持可以起到瘦身的作用。

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