需要去醫(yī)院化驗檢查一下，很像一種叫做“不安腿綜合征”的疾病，可能和缺乏維生素和微量元素有關(guān)系，但是必須排除器質(zhì)性病變，不要盲目過度節(jié)食減肥。
      

      你這種情況考慮與鍛煉不適當有關(guān)系，建議做拉伸運動，逐漸增加運動量，不要一次做拉伸時間太長，否則會出現(xiàn)肌肉的疼痛，建議適當?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)及維生素豐富的食物，要注意多曬太陽補鈣。
      

      晚上睡覺，右腿不舒服，有可能是白天活動過多，勞累導(dǎo)致了肌肉出現(xiàn)筋膜炎，也可能是骨質(zhì)疏松，有缺鈣的情況。還有腰椎間盤突出，也會引起腿不舒服的情況。要及時去醫(yī)院檢查一下，及時治療。平時注意休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“晚上睡覺，右腿感覺不舒服，也不是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！