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吃什么導致會增高血糖

保密 | 0個月 2022-04-06 20:18:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么導致會增高血糖

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馬忠志
馬忠志 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及 幫助網友：43701
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2022-04-06 21:12:46 我要投訴

      吃含糖量高的水果會增高血糖，所以一般建議患者盡量不要食用含糖高的水果。白糖，白面，白米粥等精細柔軟的食物，易消化的食物，含糖量高，可迅速使血糖升高。脂肪含量高的食物可能會導致人體消化減慢，食物進入腸道后就會延后，此時體內血糖上升時間也會延后，容易出現餐后高血糖的現象。
      

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