這種情況首先需要嚴格休息，平臥硬板床4~6周可以外用一些中藥貼膏，比如通絡祛痛膏，可以口服腰痛寧治療。可以佩戴護腰，保護腰椎。另外可以考慮進行局部理療，熱敷，促進血液循環，加快新陳代謝，可以促進恢復。

      腰間盤疾病急性期可以住院治療。疼痛比較嚴重，往往伴有起神經的水腫，可以使用脫水藥物，配合各種理療。一般住院時間不需要太長。一周左右就可以的，主要是休息，配合活血化瘀營養神經的藥物治療。
      

      咨詢情況如你所說，首先建議你休息靜養為主，局部熱敷，積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時采取牽引或手術治療，慢慢就恢復正常的
      
      以上是對“本人患有腰間盤突出腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      椎間盤突出分膨出，突出和脫出，如果出現疼痛，和下肢放射性疼痛，須住院治療，配合牽引治療
      指導意見：
      明確診斷后，須住院治療好轉后，臥硬扳床休息，可做些腰背肌鍛煉，不適隨診！