不想說話，不想出門，腦子里裝了很多事情，只想躺最床上，很悲觀。這種情況如果持續兩周以上考慮，有輕度的抑郁癥。建議你及時調整自己的心態，不要胡思亂想，出去走走，散散心，多做有氧運動。凡事往好的方面去想。
      

      你想咨詢一下是否有抑郁癥，現在你去百度上搜ScL90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，就可以知道你有沒有抑郁癥，而且也可以知道抑郁癥的程度。如果你有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠伴有軀體不舒適自傷，自殺等等。這些癥狀持續兩周也是抑郁癥的表現。

      輕度抑郁癥一般至少持續時間要14天以上，而且14天內大多數的時間都是一種抑郁的情況，輕度抑郁，也會有情緒低落的表現，同時還會有一定程度的精力減退和愉快感減少情況
      
      以上是對“質詢是否患有輕度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！