你好，你的這種情況，如果你隔著肚褲子有一些性行為的情況下，這個應該是不會懷孕，現在沒有來月經，有一些小腹不舒服，也可能要來月經了，觀察看看吧，正常的情況下應該是沒有太大問題的，也可能是有些著涼，你可以熱敷一下。
      

      沒有實質性的性生活是不會造成懷孕的，姨媽出現推遲可能跟精神過度緊張，壓力大，過度勞累熬夜，情緒變化都是有直接關系的，可以多喝一些紅糖水，注意保暖，避免著涼，少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保證充足的睡眠，少熬夜，多運動。
      

      小肚子不舒服也可能要來月經了，因為月經受影響因素很多，所以偶然也會有提前錯后的現象的，像你描述的情況隔著褲子這不是性行為，一般來說有真正的性生活有陰道內射精，并且是在排卵期才有懷孕的可能的。
      
      以上是對“姨媽推遲沒有來l小腹隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，隔著褲子不算是實質性的性生活，所以不會導致懷孕。你現在月經期推遲還是月經期時間沒到，因為有時候情緒不好，或者是生活習慣的改變，也會導致月經期推遲的。建議你放松心情，不要胡思亂想，保證充足睡眠，月經期自然會來的。