你好,對于輕微的髖關節(jié)韌帶損傷,僅是臨床表現(xiàn)為髖關節(jié)部位的腫脹,疼痛,活動受限,這種情況呢需要嚴格的制動休息,保護3~4周的時間,讓損傷的部位獲得一個慢慢的修復。可以應用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物進行對癥治療。如果是比較嚴重的髖關節(jié)的韌帶損傷,合并有髖關節(jié)的股骨頭脫位或者是半脫位或者是關節(jié)盂唇的損傷,這種情況需要完善檢查,明確傷情,確定是否需要進行手術治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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