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孩子不愿意午睡是什么原因

女 | 12歲 懸賞6個健康幣 2022-03-19 17:02:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 六歲孩子,晚上十點半到十一點睡著(上床一個小時才能睡著,她睡著的狀態是很深很深的,動她也是沒感覺的。),第二天七點多起床,中午在床上躺二三個小時都睡不著,不知道為什么,好幾年了都是這樣,在學校根本不睡!這個孩子好難入睡,唉!(屋里夠黑暗的,夠安靜的,)

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張偉令
張偉令 首都醫科大學附屬北京同仁醫院   主任醫師 擅長: 擅長兒科常見病的診治,尤其對小兒呼吸、視網膜母細胞 幫助網友:116
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2022-11-02 05:21:20 我要投訴

      六歲的孩子不愿意午睡。這種情況有可能沒有形成睡眠的好習慣。如果沒有午睡,但是晚上睡眠應該保證7到8小時就可以。最多可以達到十小時。這才是正常的睡眠時間。平時可以陪伴孩子一起睡,讓他有一種安全感。
      

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