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有問必答網心理健康科 → 睡覺時呼吸困難,類似于岔氣或沒吸入新鮮空氣的感覺

睡覺時呼吸困難,類似于岔氣或沒吸入新鮮空氣的感覺

男 | 19歲 2022-03-19 05:16:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 正常在睜眼不睡覺時沒有任何問題,一旦要閉上眼睛想睡覺只要精神與注意力不放在呼吸上,會突然之間卡住類似岔氣一樣(類似沒有呼吸進入新鮮空氣),瞬間困意就沒了無法入睡,導致徹夜難眠

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-03-19 09:55:26 我要投訴

      你睡覺的時候感覺呼吸困難。這種情況只是在閉上眼的時候才出現的。像這種多數是心理的問題導致的,所以你最好能去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診并做心理測驗確診才好根據情況來對癥治療的,建議你不要老是關注這些不舒適的感覺,對自己做出很困的心理暗示,你也可以適當的聽一些舒緩的催眠輕音樂,轉移一下注意力。

2022-03-20 02:47 ask91204080i8 追問

謝謝醫生,我明白可能是有心理原因在作祟的,但是肯定也會有部分原因是因為自身的身體原因或者其他方面,因為在之前從來沒有過,正常來說不可能突然就開始這樣,且在開始這一次之前也沒有發生什么比較大的事情

2022-03-20 09:21醫生回答:

像這種突然的發生主要是你可能受到了一些外陰的刺激,在這之前可能并沒有在意這些事情,你如果擔心是身體的原因,你可以去醫院的查體中心做個全面的健康查體,如果各項檢查都沒有問題的話,那就不要去關注。

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網友:64895
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2022-03-19 10:30:21

      像這種情況的話,應該是出現了有這種精神衰弱等情況所造成的,而且有沒有出現這種呼吸道感染引起的一些不良反應,最好是到醫院做一個檢查,如果是尤其是總是岔氣的情況,這個是由于你的氣管所引起的一些反應,多注意觀察。

2022-03-20 02:55 ask91204080i8 追問

謝謝醫生,可能前面我用詞有誤,不是岔氣,反正就是閉著眼睛只要我想著睡覺精神注意力一但不在呼吸上了可能一會兒馬上就會像憋氣一樣沒氣了,然后馬上反應過來立馬又精神起來繼續把注意力放到呼吸上,這種是屬于心理問題還是本身呼吸系統或者鼻子方面有問題呢?

2022-03-20 07:07醫生回答:

這個應該不是出現了鼻腔的情況這個先不用擔心沒事兒

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