頸椎棘上韌帶出現損傷這種情況,如果是由于受到外傷引起的,一般會出現明顯的骨折,需要積極進行手術治療,可以切開復位,內固定有助于韌帶恢復,如果只是輕微的挫傷或者是長時間一種姿勢導致韌帶損傷,平時要注意,可以選擇局部熱敷,注意保暖,也可以口服一些消炎藥物進行治療
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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