首先從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，一般總是出現(xiàn)焦慮的這種癥狀，建議可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的心理科的咨詢，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式來(lái)緩解此類情況，多注意觀察，按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取相應(yīng)措施治療，防止出現(xiàn)其他的影響。
      

      目前存在一些焦慮抑郁情緒。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。有些可能有精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素有關(guān)，可能與生理因素有關(guān)。需要排除焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。