健康咨詢描述: 三四年了,一直長痘,臉上背上全是,反反復復,最近有點便秘,想用中藥調理一下內體
這個主要是看看有無濕熱較重的情況以及便秘的,注意有無其他不適的癥狀,需要注意休息減少熬夜的,適量運動多吃水果蔬菜配合中藥清熱利濕潤腸通便治療的。注意觀察的。
這種情況考慮是內分泌紊亂導致的,建議規律作息,不要勞累和熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃甜食,盡量不要喝脫脂牛奶,平時也要注意多運動多活動,多吃青菜水果,避免吃油膩的,可以讓醫生把脈后開中藥調理
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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