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前列腺增生應(yīng)該怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-03-13 11:14:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前列腺增生應(yīng)該怎么鍛煉

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2022-03-13 11:24:48 我要投訴

前列腺增生可以嘗試緩慢的跑步、散步、打太極拳、游泳等，平時(shí)可以通過(guò)會(huì)陰部位的鍛煉，比如提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)提肛功能鍛煉，來(lái)增強(qiáng)會(huì)陰部位肌肉的這種力量，改善排尿不暢、尿頻等癥狀。

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