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2022-03-07 20:42:42 我要投訴
男生想要有效的促進(jìn)身高增長(zhǎng)，首先要注意各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入均衡，尤其注意優(yōu)質(zhì)蛋白以及各種維生素的補(bǔ)充，平時(shí)注意保證良好的作息規(guī)律以及充足的休息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，對(duì)于身高的增長(zhǎng)都具有非常積極的效果。
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