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怎么運動快速增高身高

保密 | 0個月 2022-03-07 11:12:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎么運動快速增高身高

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李靖
李靖 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心力衰竭,呼吸衰竭,肺炎,心律失常 幫助網(wǎng)友:11804
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2022-03-07 13:56:13 我要投訴

      如果是想增高的情況下,這個到了18歲以后的這個都是需要補充營養(yǎng),如果是在發(fā)育期間一定要多跳高,還要補充一些鈣質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,對長高的發(fā)育也是可以起到一定的幫助改善的平時飲食方面一定要注意清淡的飲食為主。
      

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