健康咨詢描述: 一年多的時間里各種毛病,胸悶氣短,尿酸血脂異常,腸胃炎癥,走遍各個科室治療之后,發現睡眠問題才是我最大的問題。 每天晚上要很困才能睡著,每一天都做夢,每晚半夜都醒。。然后導致我各種身體問題 我應該掛神經內科還是去精神醫院看看?網上能查到的常規的方法基本都試過了,沒有改善。
從你目前所說的胸悶氣短,睡眠質量差,多夢半夜醒等這些癥狀,建議標識可以先去醫院做個心電圖,如果心電圖正常的話,考慮焦慮的癥狀,建議你掛精神心理科門診醫生通過詳細的問診心理測試面診和實驗室檢查來綜合判定,明確病情診斷,如果確診為焦慮癥的話,主要是通過抗焦慮的藥物和心理治療,通過規律的治療,這些癥狀都會好起來的
你容易做夢,而且容易半夜醒。尿酸和血脂異常像這種你首先要改變飲食結構,不要吃太多的含嘌呤的食物以及太多的甘甜油膩的食物,要清淡飲食,過一段時間再復查一個,最好多喝水,適當的喝一些蘇打水。堿化尿液有利于尿酸的清除。避免過于緊張焦慮。造成良好的休息睡眠規律,必要時可以適當的吃一些助眠的藥。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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