如果是在備孕期間，在卵泡發育成熟以后，可以采取隔日一次同房的頻率，這樣不會影響到精子質量的。在卵巢排卵之前，如果身體狀況比較好，可以采取三天同房一次的頻率，這個也不會影響到精子質量。
      

      根據你提出的問題，如果在備孕期間盡量的要減少同房的次數，這樣能夠提高精子的量，不要過于頻繁的同房，那樣會減少精子的量，使懷孕受到影響。減少懷孕的機率。
      

      在備孕期間三天同一次房不一定影響精子的質量。如果您不放心，您可以檢查一下精液常規看看。在備孕期間兩三天同一次房是正常的，因為排卵日最容易受孕，在排卵日前三天后兩天同房，懷孕的幾率會比較大。
      
      以上是對“備孕期間精子質量咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！