目前這種情況建議做個腰椎磁共振檢查明確一下腰部的情況。急性期注意臥床休息,可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,放松壓力,保持愉快心情。
老人家不小心坐在地上,有可能會導致尾骨骨折,或者是腰椎的壓縮性骨折,這種情況下,建議要去醫院拍片,檢查,了解病情的嚴重程度,不要隨意的活動,需要睡硬板床。如果只是單純的軟組織挫傷,可能需要1到2周的恢復時間
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