你每天晚上都睡不好覺,像這種情況一定要去睡眠科就醫,讓睡眠科的醫生實際的面診一下,最好做視頻腦電圖,對你的睡眠情況進行詳細的了解,排除一下睡眠感缺失。根據情況來及時的對癥治療,像這種情況引起的原因是很多的,所以只有讓醫生實際的看一下才能明確原因,可以適當的吃一些助眠的藥。
如果晚上的睡眠不好,大多都是出現了這種腦部神經引起的這種情況,比如說出現了有神經性焦慮或者是出現了有這種神經衰弱等情況,這個跟大腦沒有休息好,是有一定的關系,跟脾胃的關系不大注意這段時間不要熬夜。
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