近期睡眠不好，每天晚上都睡不著。
女 | 51歲 2022-01-16 23:58:21
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健康咨詢描述： 吃過很多藥，效果都不好，也喝了酸棗仁，也喝過代茶飲等很多種治療失眠的藥，都沒有解決問題。請各位醫生給我提供治療失眠的方法！謝謝了
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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