維持一個姿勢久了腰部突然發涼
女 | 19歲 2022-02-25 19:44:48
2人回復
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健康咨詢描述： 學生日常久坐 維持一個用腰姿勢久了腰部突然發涼擴散性發涼（也有可能是輕微麻？所以感覺到涼？） 先感謝醫生的解答了
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醫生回復區
2022-02-26 08:48:32 我要投訴
這種情況要考慮腰肌勞損的情況，也要考慮腰椎間盤突出的情況，一定要注意腰部保暖，避免受涼，注意休息，避免長時間彎腰久坐，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥
2022-02-26 08:54:23 我要投訴
這種情況可能是長時間久坐久站引起的肌肉姿勢緊張，平時注意點就可以了。平時可以多用熱毛巾熱敷，也可以去做理療，適當的用點非甾體消炎鎮痛藥和松弛肌肉藥物，比如雙氯芬酸鈉、乙哌立松。
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