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孕14周失眠怎么辦

保密 | 0個月 2022-02-23 17:22:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕14周失眠怎么辦

醫生回復區
李愛杰
李愛杰 山東第一醫科大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 多囊卵巢綜合征,月經不調,圍絕經期,不孕癥,陰道炎 幫助網友：108823稱贊：2
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2022-02-23 17:47:33 我要投訴

      一般如果要是懷孕14周有失眠的話，這種情況就看看最近的心情怎么樣？有沒有心情過于緊張？或者是有煩心的事之類的，如果要是有煩心的事情，最好還是多給家人溝通，不要自己生悶氣，還有睡覺之前睡覺之前不要看些比較興奮的一些電視劇之類的，還有就是睡前可以喝點純牛奶，實在不好的話，就得去神經內科看看
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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