晚上如果是睡不踏實容易醒，白天也睡不踏實，這個考慮可能孩子就是由于缺鈣或者受到了驚嚇引起的，一般的孩子在出生15天之后，可以適當的補充維生素AD，平時再曬曬太陽，這個就能夠促進鈣吸收，也要做好保暖工作，不能讓孩子有著涼的現象。
      

      如果寶寶出現一些睡覺不踏實，枕禿多汗，一般考慮是缺乏維生素d或者是鈣的表現，也有可能是寶寶沒有吃飽，也有可能是寶寶吃得過多過飽的原因，所以一定要給孩子找到原因，對癥治療說要給孩子多喝點奶，或者是給孩子補補鈣，如果寶寶出現一些惡心嘔吐或者是消化不良，可以口服的益生菌
      

      一歲寶寶，白天晚上睡覺醒都比較頻繁，建議平時多注意觀察孩子，看下孩子是否是沒有吃飽或者有什么不舒服，如果以上沒有的情況下，考慮是缺鈣，缺乏微量元素所引起的。建議可以帶孩子去醫院做一下檢查。同時，日常生活中也要注意飲食營養均衡，多吃一些含鈣量高的食物，比如雞蛋，肉類，蝦，以及新鮮的水果，蔬菜。同時要適當的進行戶外運動鍛煉，多曬曬太陽。
      
      以上是對“一歲寶寶，晚上睡覺醒來頻率高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一歲寶寶晚上睡覺醒來的頻率比較多，而且白天睡覺不踏實，首先注意是否給寶寶吃多了出現消化不良，肚子憋脹不舒服，影響到寶寶睡覺，合理喂養。其次，與缺鈣有關系，需要補充維生素ad，多曬太陽，可以促進鈣的吸收，改善睡眠，預防佝僂病。