這個主要有可能有色素沉淀，如果還伴隨著身體，其他不舒服有可能是屬于腎虛而出現的癥狀，平常應該多吃維生素C含量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于改善，避免皮膚經常曬太陽，如果伴隨有腎虛可用來補腎的中藥調理，用點六味地黃丸或者金匱腎氣丸。
      

      按照你說的情況來看，可能與個體差異有關，每個人的皮膚有偏白膚色，有偏黑膚色，與遺傳有關，當然也有后天因素導致，中醫認為脾虛濕盛導致膚色偏黑，片褐色，手淫只是青春期發育過程中的一種現象，對膚色影響不大，建議平時少食辛辣生冷油膩食物，避免日光照射，減少色素沉著，放松心情，正常工作學習即可。