如果有便秘的病史很容易導致肛裂的發生，那么具體是需要結合檢查的醫生對你查體，可以根據需要選擇外用藥物治療，比如說外用痔瘡膏痔瘡栓，另外就是配合坐浴溫鹽水坐浴。
      

      大便秘結導致排便的時候費力，并且會對肛周粘膜產生損傷，引起肛裂或者是痔瘡。建議肛腸科進行肛門指診或者肛門鏡檢查確診，主要是保持大便的通暢，多吃一些膳食纖維含量高的食物，多飲水，多運動。
      

      如果既往有便秘的這種現象發生，并且在大便過程中有明顯的疼痛的癥狀，那么最為主要的一個原因就是肛裂疾病引起的，一周一次排便本身就是不正常的，建議平時應該多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些火龍果，這樣比較有助于排便，可以有效的改善癥狀
      
      以上是對“猜測是便秘且輕微肛裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！