指導意見：
      兩個耳朵里像是有一層膜這種情況可能是上火導致的，但是也不完全排除是耳膜存在損傷或者患有耳部疾病導致的，現在在網上暫時還不能確定。建議你先避免運動，如果癥狀一直不見好轉建議及就診耳鼻喉科診斷。
      

      從你描述的這個情況來看，考慮鼻子有痰及鼻炎引起分泌性中耳炎可能性，針對你的情況建議去醫院耳鼻喉科檢查下外耳道和鼓膜情況，必要時候做個純音測聽和聲導抗檢查，看看中耳腔情況，明確診斷后再進行治療。
      

      你好，如果覺得耳朵里出現堵塞感，可能是由于外耳道被耵聹等堵塞以后所引起的，如果近期有鼻塞、流涕，那么也可能是由于中耳炎所引起，可以前往當地醫院的耳鼻咽喉科進行就診，明確診斷以后對癥治療。
      
      以上是對“兩個耳朵里像是有一層膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！