健康咨詢描述: 不知道為什么就是很困,眩暈困,打哈欠,晚上七點多就困的倒頭睡,早上起來吃個飯又困,倒頭睡直接就能睡著,中午吃個飯下午就又困,兩點睡到五點多,起來走走就困了然后吃飯走走路就暈困,現在晚上七點多了又困了,持續兩三天了
出現這種經常困的情況下,大多都是出現神經衰弱產生的原因,按照醫生的醫囑做相對應的治療,防止出現有其他的影響,近段時間多注意觀察,結合自身實際情況來看另外,平時的話要加強身體的鍛煉,也可能是由于抵抗力弱造成的。
引起困倦的因素很多。有些可能與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響,有些可能與軀體因素有關,例如過度疲勞。需要調整心態,平時多運動增強體質,養成良好的睡眠習慣,如果長期睡眠增加或者困倦,需要及時就診。
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