我骨骼線是不是閉合了，還能長高嗎？
男 | 16歲 2022-02-05 22:36:54
2人回復
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健康咨詢描述： 醫生你好，我16歲骨骼線好像快閉合了，我現在165，我爸168，我媽158，有沒有可能長到170
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醫生回復區
2022-02-05 23:17:40 我要投訴
看這張X線片，骨骺線看不見透亮帶，已經閉合了，骨骺線閉合后再通過長骨長高的幾率就不大了。還可以通過脊柱拉升長高，但不會長太多，需要拉伸脊柱，拉單杠，做彈跳運動等，同時多食高蛋白高鈣飲食，保持充足的睡眠。
2022-02-05 23:19:16 我要投訴
你好，你現在16歲，身高165cm，你爸身高168cm，你母親身高158厘米，你拍的膝關節部位的x光片，從圖片上看骨骺將近閉合，不過在你18周歲之前還會繼續長高個子，至于這個生長空間是多少不太好估計，注意合理膳食，每天喝牛奶補充鈣，加強鍛煉，每天做引體向上運動，有助于長高個子
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