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長期睡眠障礙了怎么辦

保密 | 0個月 2022-02-05 22:14:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期睡眠障礙了怎么辦

醫生回復區
王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內科治療。 幫助網友：34452
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2022-02-05 22:51:41 我要投訴

      長時間的睡眠障礙這種情況下，需要在醫生的指導下給予相關的藥物治療，不要拖延病情，同時不要總是有太大的心理負擔。可以在睡覺之前用熱水泡一下腳，也可以喝一杯熱牛奶，有效的疏解一下心理障礙。
      

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態）

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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