健康咨詢描述: 我昨天起床這個(gè)地方就不舒服,昨天打球打一半有點(diǎn)加劇,打到最后好像不知道是打熱了還是什么沒那么痛了,今天還是有點(diǎn)不舒服,有點(diǎn)痛,提膝這些比較明顯,疼痛是一段時(shí)間好一段時(shí)間很明顯的那種
首先,這種情況有可能存在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌腱韌帶軟組織的疼痛,運(yùn)動多的時(shí)候有可能會加速損傷,出現(xiàn)疼痛加重,這種情況首先注意休息,避免運(yùn)動,避免疼痛的動作和體位,可以外用通絡(luò)祛痛膏,局部進(jìn)行理療,可以口服止痛的藥物,比如洛索洛芬鈉膠囊
這個(gè)是那個(gè)什么鵝足腱嗎?
這個(gè)位置確實(shí)考慮是鵝足腱的位置,也可以考慮,有可能是這方面的原因,也就是肌腱韌帶的損傷
咋睡個(gè)覺起來就能拉傷….這個(gè)大概要休息多久啊,
一般情況,休息四周左右
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