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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2022-01-30 20:40:25 我要投訴
對(duì)于輕度抑郁癥焦慮癥，首先患者自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，對(duì)自己多些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，也不要過(guò)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝，追求完美，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，活在當(dāng)下，順其自然，如果通過(guò)自我調(diào)整依然不好，那就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁焦慮癥的藥，配合心理治療。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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