洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內服維生素B族類藥.外用復方硫磺洗劑或希爾生（內含硫化硒）.
      

      平時注意保持頭皮清潔，忌食辛辣刺激、多脂多糖食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通暢，注意休息，避免熬夜。生活調理對于脂溢性皮炎的治療至關重要。
      

      你好：
      根據你的描述,考慮是脂溢性脫發,中醫對脫發的所致病因,多由心血虛弱,肝血不足,以致血虛生風,風勝生燥不能營養肌膚,毛發;或肝氣郁結,氣機不暢,以致氣滯血瘀,發失所養而成;或肝腎陰虛,精血耗傷,發枯脫落;或過食辛辣,油膩酒酪,導致蘊濕積熱,發失所養,發根不固;或由于思慮過度,心緒煩擾,以致血熱生中醫對脫發的所致病因,想徹底治愈建議用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的,
      
      以上是對“目前一般情況我本身頭很細很軟,剛洗過的頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！