這種情況有可能與營養不良有關，建議平時注意飲食營養均衡，避免熬夜勞累，避免過度頻繁的性行為，可以找中醫科以及皮膚科看看，進一步明確診斷治療
      

      病情分析：
      和經常熬夜，飲食辛辣油膩食物多，吃蔬菜水果少，鍛煉身體少都有關系。
      指導意見：
      目前建議首先是看看頭發是否油膩，油膩就用希爾生。然后是每天吃三勺炒熟黑芝麻。多吃蔬菜水果。晚上十點休息。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，說明存在頭皮營養不良，給你平時飲食作息不規律，尤其是長時間熬夜有關系的。
      指導意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的養血生發膠囊也可以找中醫，好好脈，必要的話吃中藥來調理一段時間，平時要合理膳食，全面營養，不要長時間的看手機，電腦，更不要長時間的熬夜，而且，要多吃黑豆，黑米，黑芝麻，枸杞，羊肉，韭菜等有好處
      
      以上是對“頭道最近變得又細又軟還容易掉頭發是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！