如果是焦慮抑郁導致容易血壓高一點，容易心率快，這幾
健康咨詢描述： 如果是焦慮抑郁導致容易血壓高一點，容易心率快，這幾天經常吃的咸，對身體有影響嗎？
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情緒緊張，焦慮，抑郁的時候可以導致自主神經功能的亢進，進而可以導致血壓增高，幾乎每個人都會有這種情況，如果說平時并沒有高血壓病，或者腎病最近經常吃的咸一些，對身體的影響基本上不大
我經常用電腦認真工作或者需要比較細致的工作，工作時間長了就會頭暈，頭脹疼，頭昏沉，是不是因為焦慮抑郁導致的？ 這時候量血壓偏高一些是不是也跟焦慮抑郁有關？
長時間腦力勞動也會出現血壓增高和頭部不舒服
這種情況的血壓偏高只是一陣兒是嗎？
對的休息過來就會緩解
糾結的時候轉移注意力，慢慢淡忘放下，不需要解決掉糾結的事情是嗎？
在目前生活任務不重要應該放下
焦慮抑郁是不良的情緒體驗，既可以見于正常人也可以見于精神心理疾病患者。對正常人來講焦慮抑郁可以引起軀體不適或者引起癥狀性血壓高，或者是心慌心悸氣短。一般休息后可以緩解或者消失。偶爾吃咸并不會對身體造成影響。平時需要養成良好的飲食習慣。
我好像總是害怕自己說錯話，會仔細回想跟別人的聊天，看是不是說錯了，不清楚自己說沒說錯話會糾結在這件事情
保持一個平常的心態就可以，不必要過多的關注。
糾結的時候轉移注意力，慢慢淡忘放下，不需要解決掉糾結的事情是嗎？
需要放松心態，需要轉移注意力，凡事需要順其自然。對于穩定血壓，身體健康是很重要的。
我感覺有時焦慮時，心率感覺快，改變動作，心率會變慢然后再恢復到之前的心率快，跟焦慮有關嗎？
與焦慮存在一定的相關性。
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