中午午休晚上睡覺失眠易醒
女 | 18歲 2022-01-28 11:15:26
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健康咨詢描述： 高三學生，該睡覺的時候睡不著而且容易醒，晚上一兩點多了也睡不著，睡著了幾個小時就接著醒，也沒有感到有多大的壓力，各方面都查了，都沒有問題，想問一下到底是啥原因
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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