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長時間睡眠障礙怎么辦

保密 | 0個月 2022-01-27 19:21:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長時間睡眠障礙怎么辦

醫生回復區
劉玉林
劉玉林 邵陽市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 大葉性肺炎,支氣管肺炎,糖尿病,原發性高血壓,急性 幫助網友：13526
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2022-01-28 09:45:20 我要投訴

      長期的睡眠不好，建議患者查找原因進行對癥治療，患者要從自身的生活方式進行調整，患者要養成規律作息的習慣，不知道怎樣做與睡眠無關的事情，在白天的時候參加戶外運動
      

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態）

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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如何處理帕金森病患者睡眠障礙 小兒睡眠障礙有哪些表現 甲狀腺功能亢進會引起睡眠障礙嗎 神經衰弱的睡眠障礙表現
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