病情分析：根據您敘述的癥狀，結合您的圖片顯示口咽部左側扁桃體肥大，符合慢性扁桃體發炎癥狀，每于感冒受涼、著急上火、吃了辛辣刺激性食物都容易導致扁桃體發炎。指導意見：最好檢查一下，如果是扁桃體反復發炎，根治是手術治療扁桃體組織。
      

      嗓子里面長個疙瘩，從圖片上看，扁桃體腫大，表面不光滑，考慮是扁桃體的慢性炎癥引起，如果是不痛不癢，沒有什么不適的癥狀，可以不用處理的，平時要注意口腔衛生，多喝水，少熬夜，少抽煙，注意保暖，預防感冒，少食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      可能是扁桃體腫大，需要去醫院做檢查，確診病情我們要根據病情的病因，針對性的去治療，少抽煙喝酒，少吃辛辣刺激油膩的東西，別讓自己經常上火，多吃清淡的飲食，喝白開水。
      指導意見：
      
      以上是對“嗓子里長了個疙瘩不疼不癢的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      圖片看著像是扁桃體。可以去醫院耳鼻喉科讓醫生用喉鏡檢查一下，觀察是否有扁桃體的炎癥，這樣可以明確診斷可以在醫生指導下進行相應的治療，可以用上一些消炎的藥物，及時的觀察病情變化。