你好,檢查有無頸椎病的情況.理療如針灸按摩有效.
      

      您好，您的情況可能是經(jīng)常久坐或姿勢不良導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等軟組織長時間處于拉伸狀態(tài)過于勞累導(dǎo)致的軟組織勞損，從而引起頸肩部疼痛、酸脹不適等癥狀。主要跟你長時間伏案工作學(xué)習(xí)有關(guān)。最好進(jìn)行針灸、拔罐，推拿按摩，效果很好。疼痛較重時口服止痛藥對癥治療。另外考慮頸椎病可能多因勞損、長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，上網(wǎng)、不良姿勢如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等易導(dǎo)致頸椎病。年輕人建議最好是多做點牽引按摩，也可配合微波紅外線或針灸等理療手法，以達(dá)到疏筋活絡(luò)、緩解疼痛的目的。平時注意不要長時間保持一個姿勢不動，情況嚴(yán)重的話疼痛時可以服用布洛芬、強筋松、消炎痛。祝您健康